Accompagnement au deuil
Nous sommes tous confrontés au cours de notre vie à la perte d’un être cher. Le processus du deuil est un processus naturel de cicatrisation psychique qui se met spontanément, inconsciemment, en œuvre pour nous préserver et prendre soin de nous. (cf : Dr Christophe FAURÉ : « vivre le deuil au jour le jour »). Le travail de deuil, c’est décider en conscience, de créer les conditions les plus favorables pour que ce processus de deuil se déroule de façon harmonieuse, par exemple, en se faisant aider.
Deuil et douleur ayant la même étymologie, cela prouve bien que la souffrance du deuil est incontournable, violente et chaotique.
Le processus de deuil est également présent lors des transitions de vie : départ à la retraite, licenciement, déménagement…
« Le deuil est un tsunami qui bouleverse tous les aspects de la vie : matériel, émotionnel, physique, relationnel et spirituel. Il est essentiel de tous les écouter. »
Je serais honorée de vous accompagner, c’est-à-dire, cheminer à vos côtés, pour vous aider à traverser ce deuil, à transformer votre état interne, étape par étape. Nous trouverons ensemble des solutions adaptées à votre vécu afin que vous puissiez renouer avec la vie sans oublier.
Je vous apporte, tout d’abord, de l’écoute, une ouverture de cœur, de la disponibilité, un espace sécurisé et professionnel. Au cours du parcours, j’y ajoute les outils thérapeutiques les plus adaptés pour vous. Votre lien rompu étant unique, votre deuil le sera également.
Mes accompagnements
Je vous propose de vous accompagner à votre rythme sur le chemin du deuil. À vous de choisir la formule qui vous corresponds le mieux : une séance en présentiel ou en visio quand vous en ressentez le besoin ou l’un des deux forfaits suivants :
« Traverser le deuil en douceur »
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✔ 1 appel découverte
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✔ 1 première séance d’1h30
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✔ 5 séances individuelles d’1 heure en présentiel ou en ligne (selon la situation)
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✔ 1 support audio de méditation
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✔ Communication privilégiée de suivi par mail
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✔ Des exercices simples à expérimenter chez vous
Cet accompagnement vous aide à :
• Accueillir vos émotions et à les réguler
• À reconnaître vos difficultés et à intégrer cette réalité
• À soutenir votre corps et à prendre soin de vous
• À identifier vos ressources intérieures et extérieures
« Cheminer dans son deuil et s'ouvrir à une autre vie »
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✔ 1 appel découverte
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✔ 1 première séance d’1h30
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✔ 7 séances individuelles d’1h en présentiel ou en ligne (selon la situation) Lors de ces moments d’échanges, différents outils thérapeutiques seront utilisés, des relaxations profondes pourront être proposées.
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✔ 1 atelier de 2h30 d’art-thérapie en petit groupe : pour réaliser votre carnet de deuil®
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✔ 2 supports audio de méditation
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✔ Des pratiques simples à faire chez vous entre les séances
Grâce à cet accompagnement, vous apprendrez à :
• Accueillir, traverser et transformer vos émotions
• Prendre soin de votre corps afin d’y puiser des ressources
• Faire le bilan du passé
• Identifier vos capacités mises à jour par ces changements de vie
• Nourrir les besoins et valeurs qui émergent
• A vous réinventer et vous autoriser à vivre autrement
Séance accompagnement ponctuel
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✔ Adultes : Rdv d'1h : 60€ | 1h30 : 90€
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✔ Enfants et adolescents (- de 16 ans) : Rdv d'1h : 50€
NB : Lors des accompagnements en présentiel, les séances pourront se dérouler en cabinet mais aussi en extérieur si vous le souhaitez : dans le jardin ou lors d’une marche en forêt… selon la météo.
Les paiements s’effectuent par chèque ou en espèces.
Frais de déplacement pour les séances à domicile.
